Name: Çavdar Ekmek Üzerine Yumurta
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 2 yumurta; 1,5 yemek kaşığı yarım yağlı süt; Tuz; Tane çekim karabiber; 1 dilim kızarmış çavdar ekmeği

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'dan diyabet hastalarına özel kahvaltılık tarifi..

Çavdar Ekmek Üzerine Yumurta Tarifi İçin

Malzemeler

2 yumurta
1,5 yemek kaşığı yarım yağlı süt
Tuz
Tane çekim karabiber
1 dilim kızarmış çavdar ekmeği

Çavdar Ekmek Üzerine Yumurta

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle

Bir kase de yumurta ve sütü çırpın, içine birer tutam tuz ve karabiber ekleyin.
Yapışmaz bir tavada en fazla 2-3 dk kadar tavanın kenarlarından ortasına doğru karıştırarak sulu ve yumuşak kıvamlı bir yumurta elde edin.
Pişince kızarmış çavdar ekmeği üstüne alın, damak tadınıza göre üstüne birer tutam daha tuz ve karabiber eklenebilir.

Tarif Kategorileri

Sizden Kahvaltılık Tarifler Sizden Lezzetler Kahvaltılık Tarifler Yumurtalı Tarifler Diyet Yemekleri

Diyetten Fazlası

Malzemeler

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle Fotoğrafları Göster

Tarif Kategorileri

Nasıl Yapılır Fotoğrafları Gizle