Yeşillikleri ayıklayıp geniş bir kapta soğuk suya koyarak 5-10 dakika bekletin. İsterseniz suya biraz sirke veya karbonat ekleyerek mikroplardan arındırabilirsiniz. Sudan çıkarırken dibine çöken tortuları karıştırmadan alın ve iyice kurulayın.
Ayıklama ve İlk Temizlik
- Yeşillikleri (marul, maydanoz, roka, nane, dereotu vb.) saplarından ve sararmış yapraklardan ayıklayın.
- Gerekirse büyük parçaları bölün.
Derin Bir Kap veya Leke Tutmayan Bir Leğen Kullan��n
Geniş bir kabı soğuk suyla doldurun.
Sirke veya Karbonat Ekleyebilirsiniz (Opsiyonel)
- 1 litre suya 1 yemek kaşığı üzüm sirkesi veya 1 tatlı kaşığı karbonat ekleyin.
- Bu adım, mikroorganizmaları azaltmaya yardımcı olur.
- Ancak aşırı bekletmek vitamin kaybına neden olabilir.
Yeşillikleri Suya Bırakın
- Yeşillikleri suya bastırın, karıştırın ve 5–10 dakika bekletin.
- Kum ve topraklar dibe çökecektir.
Sudan Çıkarırken Dikkat
- Yeşillikleri kaptan alırken elinizle değil, bir kevgirle üstten alın.
- Dibindeki tortulu su karışmamalı.
Gerekirse Tekrar Durulayın
Eğer çok kirliyse bu işlemi 2–3 kez taze suyla tekrarlayın.
Kurulama
- Temizlenen yeşillikleri kurutmak için:
- Ya bir salata kurutucusu kullanın,
- Ya da temiz bir mutfak havlusuna serip nazikçe kurulayın.
İpuçları
- Bekletme süresi 15 dakikayı geçmemeli.
- Yıkadıktan sonra hemen tüketmeyecekseniz, iyice kurutup hava almayan bir kapta buzdolabına kaldırın.
- Suda çok uzun süre bekletmek yeşilliklerin çürümesine ve besin değerlerinin azalmasına neden olabilir.