Olgun muz ve şeftalileri parçalara ayırın. Blenderda süt ile birlikte iyice karıştırın. Hazırlanan smoothieyi soğuk olarak servis edin.

Malzemeleri hazırlayın

1 adet olgun muz, 1-2 adet şeftali (soyulmuş ve doğranmış), 1 su bardağı süt veya bitkisel süt, 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı).

Meyveleri doğrayın

Muz ve şeftalileri küçük parçalara bölün, blender için hazır hale getirin.

Blendera ekleyin

Doğranmış meyveleri, sütü ve isteğe bağlı balı blendera koyun.

Karıştırın

Pürüzsüz bir kıvam alana kadar yaklaşık 1 dakika boyunca blenderdan geçirin.

Servis edin

Bardaklara dökün, dilerseniz üzerine buz veya nane yaprağı ekleyerek servis yapın.

Şunlara da göz atın:

1. Smoothie’ye Maden Suyu Konur Mu?
2. Muzlu Smoothie Nasıl Yapılır?
3. Smoothie'ye Süt Konur Mu?
4. Smoothie Yaparken Su Konur Mu?
5. Muzlu Smoothie Dolapta Kaç Gün Saklanabilir?