Donuk omuz, tıbbi olarak "adhesive kapsülit" olarak da adlandırılır, omuz eklemi etrafındaki dokuların iltihaplanması ve sertleşmesi sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum, omuz ekleminin hareket kabiliyetini sınırlayarak ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.

Donuk Omuz Belirtileri Nelerdir?

1. Ağrı: Omuzda hissedilen ağrı, sıklıkla omzun hareket ettirildiği zaman artar. Ağrı, omuzun farklı hareket yönlerinde ve belirli pozisyonlarda hissedilebilir.
2. Hareket Kısıtlılığı: Donuk omuz durumunda omuz eklemi hareket kabiliyetini kaybedebilir. Kolu yana kaldırmak, arkaya doğru çekmek veya öne doğru uzatmak gibi hareketler sınırlanabilir.
3. Gece Ağrısı: Genellikle uyku sırasında omuzda ağrı hissedilebilir. Bu durum uyku kalitesini etkileyebilir.

Donuk omuzun nedeni tam olarak anlaşılamamıştır, ancak bazı risk faktörleri şunlar olabilir:

1. Yaş: 40 yaşın üzerindeki bireylerde daha yaygındır.
2. Cinsiyet: Kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür.
3. Diyabet: Diyabet hastalarında daha fazla risk olabilir.
4. Omuz Yaralanmaları: Omuz yaralanmaları sonrasında donuk omuz gelişme riski artabilir.
5. Başka Sağlık Sorunları: Kalp hastalıkları, tiroid sorunları gibi bazı sağlık sorunları donuk omuz riskini artırabilir.

Donuk omuz genellikle üç aşamada ilerler: "donma" (ağrı artar ve hareket sınırlılığı başlar), "dondurma" (ağrı azalır ancak hareket kısıtlılığı artar) ve "çözülme" (hareket kabiliyeti yavaşça geri kazanılır). Tedavi genellikle ağrıyı azaltmayı, hareket kabiliyetini artırmayı ve hastanın günlük yaşamını daha rahat sürdürebilmesini amaçlar. Fizik tedavi, ilaçlar ve bazen enjeksiyonlar kullanılabilir. Daha ciddi vakalarda cerrahi müdahale de gerekebilir.

Yazar:

Op. Dr. Alperen Korucu

Şunlara da göz atın;

1. Omuz ağrısı neden olur?
2. Geceleri ayak ağrısı neden olur?
3. Ense ağrısı neden olur?
4. Boyun ağrısına ne iyi gelir?
5. Kulunç ağrısı neden olur?