ANASAYFA YEMEK TARİFLERİ SEBZE YEMEKLERİ ZEYTİNYAĞLILAR ZEYTİNYAĞLI SEMİZOTU

Zeytinyağlı semizotu

Kaç
Kişilik

4 kişilik

Hazırlama
Süresi

-

Pişirme
Süresi

-

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

Zeytinyağlı semizotu tarifi için malzemeler

  • 1 demet semizotu
  • 1 soğan
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • Tuz
  • 1 kesme şeker
  • 2 yemek kaşığı pirinç
  • Yarım limonun suyu

Zeytinyağlı semizotu Nasıl Yapılır

Semizotunun yapraklarını ayırın. Saplarını küçük parçalar şeklinde doğrayın. Soğanı küp doğrayıp zeytinyağında soteleyin. Semizotu, ezilmiş sarımsak, tuz ve kesme şekeri ilave edip birkaç dakika daha soteleyin. Semizotu suyunu bırakınca pirinç ve yarım su bardağı suyu ilave edin. Pirinçler yumuşayıncaya kadar pişirin. Limon suyunu ilave edip ocaktan alın. Ilık servis yapın.

Semizotu
Şimdilerde tazecik ve bol bol bulabileceğiniz semizotu zeytinyağına en çok yakışan otların başında geliyor. Yoğurtlu, kavurması, çorbası ve daha birçok alternatifiyle semizotunu mevsiminde bol bol tüketin. Yorgunluğa çok iyi geldiği bilinen semizotu, kanın temizlenmesinde, diyet programlarında ve böbrek rahatsızlıklarını iyileştirmede etkilidir. Ayrıca şeker hastalarının sık yaşadığı susuzluk sorunu içinde önerilir.


Yorumlarınız

YORUM YAPMAK İÇİN ÜYE GİRİŞİ YAPMANIZ GEREKMEKTEDİR!


Yeniliklerden haberdar olun!

Lezzet’ten sürekli haberdar olmak istiyorsanız e-posta adresinizi girerek kaydolun!

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.