Patates Oturtma
Karidesli Bakliyat Salatası
18 Eylül 2020
Hazırlanma Süresi : 15 dakika
Pişirme Süresi : 15 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Karidesli Bakliyat Salatası için
Malzemeler
- 400 gr haşlanmış karides
- 200 gr kurufasulye
- 100 gr nohut
- 200 gr konserve Meksika fasulyesi
- 2 kereviz sapı
- 1 küçük atom salata
- 1 dolmalık sarı biber
- 1 kırmızı dolmalık biber
- 1 dolmalık yeşil biber
- 3 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 2 çorba kaşığı sirke
- 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
- Tuz
Karidesli Bakliyat Salatası
Nasıl Yapılır
Bu özel salatayı yemek tarifleri listenize eklemeyi unutmayın...
Kuru fasulye ve nohudu akşamdan ıslatın. Ertesi gün suyunu değiştirip düdüklü tencerede haşlayın. Süzüp ılınmaya bırakın. Meksika fasulyesinin suyunu süzüp yıkayın.
Kereviz saplarını doğrayın. Atom salatasının yapraklarını ayırıp temizleyin ve iri doğrayın. Sarı, kırmızı ve yeşil dolmalık biberleri temizleyip ince şerit şeklinde kesin. Sızma zeytinyağı, sirke, nar ekşisi ve tuzu bir kaseye alıp karıştırın.
Fasulye, nohut, Meksika fasulyesi, kereviz sapı, atom salata, kırmızı, sarı ve yeşil biberleri salata kasesine alın. Üzerine 3 kaşık zeytinyağlı sos gezdirip harmanlayın. Karidesleri ilave edip kalan sosu üzerine gezdirin. Servis yapın.
Yüksek lifli bakliyat salatası tarifini diyet listenize eklemeyi unutmayın.
Tarif Kategorileri
Teşekkür ederiz.