Günde 15 gr çikolata yiyin. Çikolatanın akne ve sivilcelere yol açtığı bilinir. Aksine, bu durum hormonal dengesizlikten kaynaklanır. Çikolata, içeriğindeki maddeler nedeniyle cilde iyi geliyor. Doktorlar günde 15 gr çikolatanın yararlı olabileceğini belirtiyorlar. Tereyağı bilinenin aksine zararlı değil ölçülü tüketildiği takdirde yararlıdır. Yapılan araştırmalara göre tereyağındaki yağ asitleri kansere karşı etkili. Uzmanlar günde 10 gram tereyağının çiğ olarak yenilmesini öneriyorlar. Makarna şişmanlatır. 50 gr makarna 162 kalori içeriyor.Makarna pişerken su çekip şişiyor.Böylece daha çabuk doyuruyor.

Foruma katıl

Görüş bildir Değerlendir Arkadaşına gönder Haberi yazdır

...

Bu konuda diğer yazılar...
·	Bakla: Baharın habercisi (30.04.0007)
·	Çilek zamanı!: (17.05.0006)
·	Elma sirkesinin faydaları: (23.08.0005)
·	Pasta keserken: (22.10.0004)
·	Patates haşlarken: (22.10.0004)
·	Tavuk pişirirken: (22.10.0004)
·	Soğan soyarken: (22.10.0004)
·	Bayat ekmekler için: (22.10.0004)
·	Tereyağını kızartırken: (22.10.0004)
·	Lekelere çözüm: (20.10.0004)
·	Şişe temizliği: (18.06.0004)
·	Biftek, pirzola gibi etlere farklı bir tat katmak için: (17.06.0004)
·	Etin yumuşak olmasını istiyorsanız, : (17.06.0004)
·	Kalamarın lezzetini arttırmak için ve...: Kalamarın lezzetini arttırmak ve yumuşacık olmasını sağlamak için kızartmadan önce süte batırın.Kalamarı biraz şekerle ovarsanız daha da lezzetli olur. (13.10.0003)
·	Evde yoğurt yaparken: Evde yoğurt yaparken sütü kaynattıktan sonra tahta bir kaşıkla 5-10 dakika sürekli karıştırarak pişirin. Kaşığı aşağıdan yukarı doğru hareket ettirerek karıştırırsanız yoğurt daha lezzetli olur. (31.05.0007)
·	Hemoroid: Ağrılı hemoroid sorununa çayla çözüm bulabilirsiniz. Çayı demleyip küçük bir kaseye dökün ve soğumaya bırakın. Bir tülbenti çayda ıslatıp sıkın ve ağrılı bölgeye yerleştirip 3 dakika bekletin. Çay ayrıca yanma ve kaşıntıya karşı da oldukça etkili bir ilaç. (03.2003.0006)
·	Ses kısıklığı: Soğuk ve kirli hava, boğaz ağrıları ve ses kısıklığı gibi sorunlara yol açıyor. Sesiniz kısıldıysa hemen ilaçlara başvurmayın. Kahvaltıda 1 bardak taze havuç suyu için. Bunu alışkanlık haline getirip birkaç gün tekrarlayın. Sesiniz kısa sürede düzelecektir. (14.12.0004)
·	Limon lekesine amonyaklı su : Mutfak tezgâhınız mermer ise; kola, sirke, kesilmiş limon, portakal ya da soğan gibi asit içeren her şeyi tezgâhtan uzak tutmalısınız. İnatçı lekeler varsa amonyaklı suyla silip durulayın. (02.2004.0010)
·	Yemeğin Lezzeti İçin : Soğanı doğrayıp yağda kavururken çay kaşığı toz şeker ilave edin. Yemek piştikten sonra lezzetini siz de fark edeceksiniz. (02.2004.0010)
·	Donmuş çikolata ve tereyağı : Tereyağını yumuşatmak için mikrodalga fırının defrost ayarında 1 dakika bekletin. Tereyağının hemen ekmek üzerine sürülebilecek kıvama geldiğini göreceksiniz. Ayrıca pasta veya soslarda kullanacağınız donmuş çikolatayı da tavada ve kısık ateşte ya da benmari usulü eritmek yerine yine mikrodalga fırını kullanarak eritebilirsiniz. (02.2004.0010)